预防粉刺生成如何预防粉刺生成，建议平时要彻底清洁毛孔和定期去角质，以免毛孔阻塞;少吃**性和油腻的食物、作息规律，以免皮脂腺分泌过于旺盛;多补充维他命B群促进皮肤角质新陈代谢，维他命A维持角质正常化，不易堆积老旧肥厚角质。粉刺形成原因产生粉刺的主要原因是皮脂腺分泌过于旺盛，老旧角质堆积，造成毛孔阻塞，形成一颗颗小小突起。一般来说，粉刺可分为「白头粉刺」和「黑头粉刺」两种类型，一旦生成却没有妥善处理，不仅有毛孔粗大的困扰，甚至会因发炎而变成脓包和青春痘。白头粉刺多属于「内包式粉刺」，需透过专业护理人员处理才能拔除，而黑头粉刺属于「开放式粉刺」，因光线折射和反射、接触空气氧化而变黑，消除方式可依粉刺生成深浅度予以不同改善方式。消除黑头粉刺若要消除黑头粉刺，首先建议养成彻底清洁肌肤的习惯，每个月做1至2次去角质，透过洗去老旧角质过程，代谢出浅层粉刺，也避免肥厚的角质阻塞毛孔继续生成粉刺;若是位于深层的黑头粉刺，则可在去角质后，利用含有低浓度杏仁酸、果酸、水扬酸等弱酸性化妆水或乳液软化角质，再使用鼻贴粉刺的产品或粉刺棒清除粉刺。

粉刺一般指痤疮。经常长粉刺的原因：痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

病情分析：您好，长痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。指导意见：建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣**油腻食物，同时口服复合维生素B和维生素E，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部痘痘，这样就可以有很好的效果的。再就是今天起床，全身都痛，你可能是有点着凉或感冒引起的，你可以吃点布洛芬。

病情分析：你好,皮脂分泌旺盛 皮脂腺受到男性荷尔蒙的**，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。