1、建议换用抗过敏疏缓型的护肤品。我一般都用含洋甘菊成分的，水水或者面膜、精油什么的都可以。如果经济允许，用全套也行。

病情分析：从你的描述来看，你的情况是因为对紫外线过敏造成了日晒后，身体出现瘙痒的表现的。指导意见：你的情况需要应用抗过敏的药物进行治疗，同时避免日光直接照射，这样才可以预防复发的，我建议你口服开瑞坦，甲氰咪胍，葡萄糖酸钙，外用尤卓尔来涂抹局部，这样就可以有很好的效果的。

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要是属于过敏而引起的不适。意见建议：你好，多注意休息，以及用点氯雷他定，不可以抓，以免造成感染不适的。不改善的话，可以去医院的皮肤科进一步检查处理。