不勤洗头，床单枕套也不清洗，上火都会长痘痘的，因此长痘痘要经常洗头。头发上的油，会有痘痘的因此要勤洗头。另外还要勤换枕头套，上面沾满了你的头油；如果你是长发，把它扎起来，别总让头发贴在脸上。

脸上长痘痘怎么办呢?1.注意面部和手部的卫生，手上是残留细菌是最多的地方，最好是少用手摸脸。

你好，皮肤长痘痘主要是内分泌紊乱的缘故是体内雄激素增多引起的，所以建议你平时注意，不要吃辛辣**性食物，忌烟酒，不要熬夜。

这种一般是上火或者天气太热，头上爱出油才长的。也可能是压力太大心情不好。所以要注意饮食，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等**性的食物。用温水洗脸，多喝白开水，还可以擦点甘草VB6霜，几天就能好了。多吃点胡萝卜、蕃茄、菠菜、竹笋、西瓜。尽量不要熬夜，早睡早起，多运动。

病情分析：你好，从你的描述来看，考虑有可能是毛囊炎引起的。