问题分析：你好，平时要常常注意饮食问题,尽量少吃辛辣**的食物,对皮肤做好每天必要的保养工作,比如抹些营养霜之类的.千万注意不可以去挠,以免抓破留下疤痕.意见建议：建议劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗,会有良好效果.

饮食问题也是作息问题，常常熬夜的人，首先您少吃油腻的东西，再有勤于洗脸，保持脸部干净，多喝水，少吃零食，如果出痘痘了，用点999消炎膏就可以了，一般最好不要去挤痘痘，要用去痘痘的工具，这样就不会再次感染，除去痘痘后，用点双飞人消炎一下或是消炎膏，都用几次就不会留下痘印了，期间最好少吃有酱油的食物，因为有天然色素的，当然含有天然色素最好是少吃

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等**性食物，很容易导致身体各因素受到**，导致痘痘的生长；小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；7、肾阴虚。

痘痘化脓啊？那是排毒的表现。什么原因知道么？就是你身体有毒素，从其他地方排不出来所以从脸上排出来了？明白了吧！给你几点建议吧。我以前经常起现在已经不起了。我在总结了网上多方建议后自己研究出一套来希望对你有用！1多喝水，排毒。地球人都知道2多运动，也是排毒，因为人体相当一部分毒素是通过汗液排除体外的。我现在天天跳绳。500个，非常强大3喝点蜂蜜。如果大便不好，或者摄入的膳食纤维少的话会出现肠道毒素沉积。蜂蜜是很好通便，养颜。如果还是不行的话买点复方芦荟胶囊我记得是6块多钱很管事别老吃，老吃该有依赖了，还是多吃点粗纤维的食品。4别用手挤，别动他。摸点红霉素眼药膏。一个星期就下去了。5上网后用凉水洗脸能消除95%的辐射6用维生素E涂抹能加快消除痘印，以前我也不相信用姜片，而且我是敏感皮肤我觉得用姜片会**皮肤。不过就在我试过姜片贴痘印之后我才发现这简直就是神品啊。本来几个月也不好的痘印一个星期就下去了。和维生素E一起抹，再加上吃维生素C效果更好！