粉刺是白头还是黑头呀，如果是白头粉刺，建议你赶紧给皮肤好好补水，那是因为角质层太干角化细胞包无法脱落造成的皮肤堵塞，只要你好好给皮肤补水，多做补水面膜，粉刺会自动去除。如果是黑头粉刺，除了皮肤干外需要补水外，还需要注意面部清洁。一定切忌别拿手去挤粉刺。

病情分析：您好！痤疮也叫青春痘、粉刺，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性常见多发皮肤病。指导意见：治疗原则去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平的药物。药店自购抗菌类如夫西地酸乳膏与维A酸类如维A酸乳膏联合外用可防止耐药，早晚局部清洁后外用，二药涂抹间隔至少15分钟。2周为一疗程。必要时可重复一疗程。但用药一个月症状没明显改善，需要口服药物系统治疗，不建议再自我治疗。建议抓紧时间到政府办的人民医院皮肤科就诊处置。

病情分析：你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，这样对于改善面部的干燥有很好的效果，同时口服甲氰咪胍，甲硝唑，维生素C，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部的痘痘，这样就可以有很好的效果的。

经常长粉刺要注意：1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔，一定要用清洁力超强的比如m2梦幻洁面乳对脸部进行认真的清洗，方可杜绝痘痘再次产生。4、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤**非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有**作用。