我跟你一样~我也是粗粗的一根 又很多，而且头发特别黑-。洗发水根据自己感觉吧，毕竟还是自己用自己舒服自己知道 我觉得清扬不错。你的话 我就不知道是不是和我一样了，烫完之后用精油，看来有光泽些。而且卷发的话 卷得地方用了精油看起来也很 Q。我也才烫了，那个理发师告诉我的~所以我在他那买了一瓶-。

展开全部 其实用什么洗发水不是很重要了（滋养一点的就好了）不过洗头的时候要注意（很关键的哦）1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质）3、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。（容易让头发干枯）4、最好让头发自然干燥。还有每次洗发后都用护发素，但是如果你是油性发质就最好不用发根（只用头发下面的2/3）（因为如果连发根也用头发会油的很快，其实发根用我们自身头皮的营养就够了），还有让它在头发上多待一会儿，如果用热毛巾敷效果会更好，冲水时（发梢）不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用。

不要乱用哦，要想制造蓬松的效果方法很多的，毛躁的头发像稻草一样也不好看呢，施华蔻魔力哑色造型粉很适合你哦，可以很轻松的塑造出蓬松的感觉，效果也比较持久，或是施华蔻丰盈飘逸洗发露那个用完后也会比较飘逸的。

我也推荐力士产品.不过还要看你的头发的问题是因为什么原因造成的.如果是因为常常烫.染造成的话就用力士焕新生的.现在给你推荐几种:1.力士新活炫亮.它主要针对干枯发质的.所含天然精华:透明质酸配方.效果:形成保护膜+深层修复+恢复弹性!你可以配套使用.它不光有洗发.还有护发素和发膜可供选择!2.水润丝滑:它主要针对中性或是干性发质.所含天然精华是深海矿物.效果:抚平毛燥+减少干枯分叉+水润柔滑3.汉方飘长真魅:它主要针对受损发质的.它含有7种珍贵东方植物的精华:白毫银针.侧柏叶.蔓菁子.当归.银杏.首乌.芍药.效果:补充元气+加固发根+预防受损!另外洗发乳是以清洁为主.清洁的头发更容易吸收营养成分.逐步恢复健康.润发精华素主要以补充养分为主.有效减少头发受外界环境和烫发染发等因素引起的伤害.建议每次洗发后使用.可以帮助你修护并防止发质损伤.精华发膜注入了更精纯的成分.对受损发质的修护滋养效果极为明显.建议每周使用2-3次.均匀涂抹在湿发上.轻轻**三分钟后用清水洗去.