时下工作压力大，生活忙碌，空气污染严重。很多年轻人都被头发的问题困扰着。你有没有出现，头发经常洗，但还是特别油腻的情况?如果头发出油厉害，可以尝试以下方法：1、头发出油严重尽量少使用吹风机头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。2、头发出油严重不要**头皮，让其放松头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免**头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的**。3、头发出油严重要使用温和洗发剂清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。4、头发出油严重要每天补充足够的水水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的饮水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。5、头发出油严重要勤洗头发头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的。6、使用补水性强的护发品头发油，除了日常的注意事项，还需要将头发发质保养好，给秀发补充足够水分，令头发柔亮、光彩。注意事项头发出油尽量少吃辛辣、油腻的食物，要经常洗，保持头皮干净。

我也是油性皮肤，不过头发油的主要问题还是肝的问题。肝火太旺，最好每天晚上泡脚半个小时泻肝火。或者给肝脏排个毒，我的切身体验。我现在头发，可以管三天了。

(一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。

解决头发出油的问题也是有法可循的，下面是我们对头发出油解决方法的介绍，非常简单：意见建议:头发出油是有一定的原因的，下面的一些是我们常见的：1、生活、饮食习惯的不正常在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。2、过度使用化学美发用品使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。