皮肤干燥引发瘙痒,冬季洗澡不宜过勤。一般每周2次~3次即可，洗澡时尽量少用浴液。瘙痒难耐，不要用手抓，可用浸了凉水的毛巾冷敷。在饮食方面，应以清淡为主，少吃辛辣、浓酒、浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物，。多吃还维他命A,B2,B6等的食物。香蕉皮疗治皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以按捺球菌和真菌滋长。实证验实，由香蕉皮疗治因真菌或是球菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果大好。患者可以精选新颖的香蕉皮在皮肤瘙痒处重复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用很多天，即可奏效。

皮肤痒不能吃的东西有以下几类：1、烟酒：酒对皮肤有强烈的**作用，使皮肤血管充血，诱发皮肤剧痒。2、茶、咖啡、巧克力、草莓、辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等**性食物。这些食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，加重原有病症。3、辛辣**性性食物，海鲜，以及油炸禽类、狗肉、羊肉、烧烤食品等温燥食品，这类食物不仅温燥助热，而且不易消化，长期滞留肠道，以致大便不通，产生郁热，加重瘙痒。吃以下食物可以改善皮肤病：有皮肤瘙痒症状的人，平时可以多选择如下几个饮食建议：1、新鲜蔬菜，高纤维食物，如番茄、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、菠菜等。此类食物能缩短废物在肠中的滞留时间，增加排便次数，消除便秘，减轻瘙痒。2、马铃薯、豌豆、红枣、苹果、梨、葡萄、桃、芝麻、白菜、香蕉等富含维生素Bz、维生素Ba的食物，能改善皮肤营养，增强皮肤的韧性和抵抗细菌的能力。3、宜食大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、番茄、杏等富含锰的食物。锰元素能促进和提高蛋白质在体内的吸收利用率，还有利于蛋白代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的损害，保护皮肤，防止干燥，减少和避免皮肤瘙痒的发生。4、宜食动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏等富含维生素A的食物，促进机体新陈代谢，预防皮肤干燥和毛囊角化。

你好！您这应该是过敏的表现.过敏的话最重要的找出过敏源.并且避免与过敏源接触药物的话.您可以选用抗过敏药物开瑞坦和维生素Ｃ.如果瘙痒的厉害您可以选用炉甘石洗剂！

问题分析：皮肤瘙痒患者应避免辛辣、油腻、海鲜、咖啡、酒等食品，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物，会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对**的敏感度，更容易产生痒感。总之，饮食要清淡，少吃高脂肪食物。意见建议：皮肤瘙痒患者洗澡后要注意皮肤的保湿工作，多擦一些保湿霜，洗澡时注意水温，一般在30度左右为宜，好不要过度搓擦瘙痒部位，不要使用强**性的洗浴用品，这些都会造成皮肤干燥加重，加剧瘙痒症状。