脸上长痤疮,相信是每一个女性朋友都会遇到的烦恼,原本平滑细嫩的肌肤因为红红点点的痤疮,瞬间失色了许多,造成青春痘的三大原因：皮脂腺分泌过盛、毛囊过度角化阻塞，细菌增生造成发炎。不少网友会一 少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。二 少辛辣腥臊：辛辣食物易**神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。建议到更专业的美容医院皮肤科进行询问，激光去粉刺、痤疮、青春痘、痘坑的过程是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的**与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。饮食上少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等**性食物，多吃水果和蔬菜、多饮开水，防止便秘和消化不良。

不可以，挤压黑头虽然能清除，但过数天后又会重新长出来，而且会使毛孔粗大，还会留下疤痕。消除黑头的方法：1、用鼻贴、鼻膜，但对于顽固的深层黑头就不行了；2、磨砂，不少去油洗面奶有添加磨砂的成分；3、鸡蛋清，将鸡蛋清涂在T区，然后将吸油面纸贴在皮肤上，接着可再在纸上涂点蛋清，大概几分钟，面纸就干透了，从下至上揭开，最后用冷水清洗，拍上收缩水就可。

展开全部 有效祛除黑头的方法：1、卸妆油去黑头在去黑头之前，先用热毛巾敷在脸上3分钟，使脸部毛孔打开，可更好的将黑头给去掉。接着就使用卸妆油涂抹在黑头处，然后再用指腹对黑头处进行顺时针的打圈**。慢慢的就会发现黑头会慢慢的渗透出来了，接着再用温水洗净，最好再使用冷水洗一遍，以达到收缩毛孔的作用。2、做好深层清洁如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要用比较温和的深层清洁洗面奶。油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次去角质的护理，深层清洁洗面奶不仅可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，而且还能减少黑头，是去除黑头最有效无痛的经典方法，从本质上遏制黑头的滋生。3、牛奶食盐去黑头将食盐用5滴新鲜的牛奶来兑好，在盐还没有完全溶解的状态下涂抹在黑头处，进行轻柔的**。黑头会在**的作力下慢慢的溶解出来。当盐已经完全融化的时候，就可以用清水洗净了。4、鸡蛋清去黑头将鸡蛋滤清鸡蛋清，再使用薄点的化妆棉浸入蛋清中。清洁好脸部，将粘满蛋清的化妆棉贴与黑头处，大概20分钟后，化妆棉也应该干掉了，再将化妆棉撕下。5、酸奶去黑头准备材料：脱脂酸奶做法：首先将面部清洗干净，用热毛巾敷上3分钟左右，再把准备好的酸奶涂抹在长有黑头的地方，要涂上厚厚的一层要看不到肌肤为准，等酸奶干透，此时用指腹轻轻搓揉，脏东西就会出来，用温水洗净，擦上紧肤水即可。6、小苏打粉去黑头准备材料：洗面奶、小苏打粉做法：首先准备好去黑头的洗面奶，将洗面奶挤于手掌中，然后添上少量的小苏打在洗面奶中，用清水揉搓开，把手捂在面部，就想平时洗脸那样，洗足10分钟后再用清水洗干净。不仅能够洁面的同时去黑头，长期坚持使用可以让肌肤变得干净清爽。