最好不要直接涂，因为维E很油，对有些皮肤来说会阻塞毛孔引起更多的痘痘生成，而且用维E祛痘效果很慢，要长期坚持才有很小的效果，如果不选用化妆品祛痘，可以用家养芦荟涂抹患处，可以消炎祛肿。还有平时注意护肤 天然维生素E是防衰老,去斑的,还可以补充维生素缺乏.可以去豆豆留下的黑印.达到美白效果,一、护肤、化妆 l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。

维生素E可以用，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，还可以防止痘痘留下的疤痕。一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部。3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

您好，像您这种情况，可以用维生素e涂脸，另外注意少熬夜，少吃辣椒等**性食物，尽量减少油脂分泌。只有从根本去除原因，才可以彻底减少痘痘。

维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物，延缓细胞因氧化而老化。指导意见：建议可以在晚上睡前洗净脸部，然后均匀的涂抹一层在皮肤表现，注意不要涂抹过多、多厚，第二天起来的时候用温水洗去。