这个一般是皮脂腺分泌旺盛]导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.指导意见：平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的

原则上是可以的，但要注意几点：第一，粉刺针必须用酒精消毒。第二，如果你的豆豆还在发炎（就是摸上去硬硬的，红色的，有少少痛的时候），就不能用粉刺针动它！不然会越弄越严重的～再过1－2天，你会明显见到豆豆的红色慢慢褪去，取而代之的是慢慢浮出一点白色或者淡黄色的时候，你就可以动手了。把豆豆从侧挑破，然后用干净的双手和化妆棉把里面的血和那点黄色全部挤出来。最后，用茶树精油在挤完的地方点一点就大功告成了！