免洗睡眠面膜是不可以天天用的。睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜。一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。免洗睡眠面膜的正确用法：睡眠面膜虽然能在睡觉时给皮肤提供营养，但不建议裸敷。所以，睡眠面膜的正确使用步骤是：卸妆洁面－补水调理－肌底优化－精华修复－乳霜滋养－睡眠面膜。此外，睡眠面膜不要涂抹太多，轻轻抹上一层即可，以免堵塞毛孔，不利于晚间毛孔的呼吸，还会引来痘痘。

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗的睡眠面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。这样会浪费面膜的功效，每周敷3次面膜是最好的。扩展资料：另外，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。如果是敏感型或者油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会引起皮肤长痘痘。

晚上洗完脸后就像涂面霜面霜一样在脸上涂薄薄的一层就可以去美美的睡个美容觉了，注意不要涂的太厚，容易蹭到被子上（个人的一点经验）面膜最好不要天天使用哦,现在基本上都是免洗面膜了补水保湿类的面膜,如果你皮肤特别干,想做个加强保养的,可以每天或一天隔一天使用,但是这样做一个星期就好,平时的话1个星期敷2次是最好的其他类的面膜不要每天使用,每天敷不仅吸收不了,而且还有可能会长脂肪粒喔