可以随时喷，没有次数限制，很多美眉感觉到面部很干，因此用保湿喷雾，但是在使用后因为方法不对，有人感觉不到肌肤的水润，反而感觉脸上更绷紧了。正确的喷雾方法不仅能帮你回到肌肤回到水润状态，还能使你的绷紧的肌肤放松。

保湿喷雾的使用次数因人而异，在一天之内是无限制的，只要你觉得皮肤干燥，就可以使用但是一定要注意别喷了之后就让喷雾停留，直到自然风干，应该在喷完大约30秒后用化妆棉或纸巾轻轻拍打面部，擦干水分因为喷雾蒸发后会在皮肤表面留下盐分结晶和残留的矿物质，这些物质会从皮肤内部吸收水分，造成补水不成反缺水。

当感觉肌肤干燥的时候，可以喷一喷保湿喷雾。但保湿喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。

可以做水养，就是喷五下，一下吸收了再一下，这样喷五下。效果很好，早上基础护肤后可以两个小时做一次。

一般是早中晚各一次，补水喷雾可以起到不错的补水效果。使用步骤：1 喷：喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。2 弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。3 拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。