蜂蜜虽然是天然的，可以天天食用，但是不能天天做面膜。一个星期做两次足够了，如果每天喝蜂蜜和牛奶的话，效果也会很好的，皮肤会越来越好，而且蜂蜜可以润肠，每天早起一杯蜂蜜水有助于肠胃的蠕动防止便秘，排除体内毒素。1、早晚可以牛奶洗脸也可以用食用盐洗脸可以去死皮，少用一点盐就可以在脸上轻轻的**一会，用清水洗净。记注用头一便要先用稍热一点的水可以使毛孔张开，使皮肤里的脏东西都可以清里出来，然后在用这种自制的面膜。（油性皮肤用蛋清）（中干性用蛋黄）+蜂蜜+牛奶+珍珠粉。做完面膜在用凉水清洗可以使皮肤收缩。毛孔变小，变细腻。2天做一次。20分钟后用凉水洗净，凉水可以收缩毛孔，紧肤的做用。用这种可以护理皮肤、美白，淡化斑点。2、然后早晚饭前或饭后充一杯蜂蜜水喝可以美白。使全身的皮肤都很有弹性，细腻、有光泽。3、在多吃一些水果。如猕猴桃，香蕉，黄瓜。都是维生素多，可以祛斑，美白的。4、还要多喝水，特别早上起床空腹喝一杯水最好了。清理肠胃，如果把毒素都排出来了，脸色自然就好一些。

蜂蜜有一定的润泽皮肤的作用，可以用于改善皮肤的质量。用蜂蜜作营养敷面剂。把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有**性，用于保养皮肤十分有效。由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。蜂蜜做面膜材料虽然是天然的,但是也不能天天做,一个星期做两次足够了。但是敏感皮肤要慎用。

可以的呀，我就差不多天天有用蜂蜜敷脸孔。不过要选用纯正的天然蜂蜜啊。蜂蜜本身就有护肤美容的功效。对敏感的肌肤还有安抚的作用，我有个同学皮肤容易过敏，她就经常用蜂蜜和珍珠粉敷脸的。