三七粉确实功效显著，但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。三七粉每次服用2—3克，每天早晨吃早餐后服用一次，晚上吃一次。

很多服用过的患者发现吃三七粉确实对调整身体，祛斑，以及美容有功效，不过服用时间都比较长，通常是3个月以上，每个人身体体质不一样。

三七可以制成粉直接饮用,每次2-3g,温水吞服,每日两次.可以用于治疗外伤出血,淤血,胃出血,尿血等各种内,外出血症；扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂,胆固醇增高,冠心病,心绞痛,脑溢血后遗症等心脑血管疾病，适量的三七粉与适量的蜂蜜调成糊状,直接敷面10-20分钟,具有活血润肤,抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁,细嫩饮酒前或后（饮酒前服用效果更佳）.温开水送服适量三七粉能保护人体肝脏.三七炖鸡或排骨.有益气养血,治疗崩漏,产后虚弱,自汗,盗汗,有滋阳强壮作用.也治疗老年人的头风痛,腰肌酸软无力等症.三七炖螃蟹有助于清热散血,舒筋活络,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服用.三七粉的作用主要是止血活血化瘀.你可以结合自身的情况,适合的应用。

可以的哟！原理三七粉美容祛斑用的比较多，由于三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。三七粉能美容的原理利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效现代医学对三七粉美容的原理研究清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇沧珍三七粉净白去斑：三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。