多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。

主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。淡化、改善黑眼圈的方法：1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的**，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。2、自制丝瓜眼膜：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，会发现形成的黑眼圈慢慢消退。3、**护理：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的**，做5-10分钟的**，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。淡化眼袋：一、V字形提拉收紧眼袋提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。二、眉骨平移**眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移**可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。三、轻拍提拉舒缓眼部神经用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。**太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。四、轻轻拍打、按压加快血液循环眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。

黑眼圈的形成原因可能是因为熬夜、压力过大、眼部皮肤老化、经常化眼妆导致色素渗透、贫血、患有过敏性鼻炎、先天遗传性黑眼圈、肾虚。黑眼圈出现往往是多种因素作用的结果。

你好,湿气重的表现很多,黑眼圈只是一种表现,祛除黑眼圈正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷于眼部,让热气促使眼下的血液流通;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.