问题分析：你好，根据你的情况分析 当然是热敷了，通过温度可以起到加快眼睛局部血液循环的作用，意见建议：促使周边的毛细血管加快代谢和物质转换，肯定是热敷较冷敷好。

冷敷吧，用一个勺子提前放入冰箱里面，等有黑眼圈的时候拿出来放到眼睛的周围，上次在淘宝上看见有人用刚煮的鸡蛋，把蛋黄拿出来用蛋清里面放一个纯银的戒指然后用毛巾包裹在蛋清上热敷有黑眼圈的地方，一会黑眼圈没了，纯银的戒指变黑了。

呵呵，最好的方法是先热敷，然后过段时间再冰敷，这样效果是最好的，因为长时间热敷可能会造成水肿有眼袋，所以先热敷，过段时间再冰敷比较好