你好，澳洲Swisse Hair Skin Nails胶原蛋白口服液可以早上空腹食用，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。当然一般情况下都是每日随饭或饭后服用（早中晚餐都可以）。

你好，Swisse胶原蛋白 口服胶原蛋白片建议是每日餐时，或饭后马上服用。每天一粒，更多产品信息可上0061澳洲制造官网查看。

随餐或餐后立即服用，每天一粒，建议晚餐后服用，不能空腹服用。本产品包含锌，空腹可能导致反胃或呕吐。已服用其他含锌药物或维生素的人群须谨慎勿过量。维生素产品不可替代正常均衡饮食。一天一粒的配方适合长期服用促进皮肤、头发和指甲的健康。同时能协助去改善如湿疹、皮炎、青春痘、粉刺，以及改善头皮过多、过油等状况。此产品还能帮助手术伤口愈合。

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