[病情分析：你好，如果是近期出现的眼袋，比如熬夜、喝水太多等，可以用冰敷的办法缓解。

您好，冷敷消肿确实是可以改善眼袋的，用保鲜袋装几块冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，或用冰垫或冰冻过的毛巾敷在眼睛上，可让眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能改善眼袋。

眼袋得分内外因啦，外因（睡前喝水/睡眠不好/哭）引起的，试过最有效且最方便的两种方法：1.热牛奶直接涂抹在浮肿处，立即见效；2.泡完茶后的绿茶包直接热敷在眼皮上，3分钟闪闪亮。内因就要考虑是否肾脏代谢功能不太好，找些消肿的食材，调理调理，保证充足的睡眠最重要啦。冰敷我也试过的，作用不大。