藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。藏红花对于女性，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。

藏红花面膜：1、藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。2、藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用少许红酒调制。藏红花具有美白肌肤、增加皮肤的弹性和光泽、抗皱、祛斑、抗老化等功效。我自己除了经常做面膜以外，在早上经常喝点用藏红花泡的茶，我一般放10根左右的藏红花泡了水喝，续水3、4次连花丝一起喝下。但是朋友们请注意在孕期和经期或有出血性的疾病就不要服了。

藏红花面膜按如下方法做：藏红花粉2克，决明子粉10克。取藏红花粉和决明子粉加水调成糊 状，均匀敷在脸上15分钟，洗净即可。

藏红花做面膜的方法：1、藏红花泡水，再将面膜纸浸入藏红花水中，取出敷脸；2、藏红花1g，白芷10g，桃花10g，碾成粉，用蜂蜜调制；