皮肤的老化有两种，一种是自然老化，随着岁月流逝不可抗拒。还有一种是光老化，可以通过有效的防晒措施来预防。选择防晒霜要选光谱防晒霜，有两个指数，SPF和PA，SPF能抵挡阳光中的UVB，PA能抵挡UVA，缺一不可，SPF的指数越高，PA后的＋越多，说明防晒越强。不过，防晒能力强的防晒霜对皮肤造成的负担也比较大，夏天选SPF20以上的防晒霜，其他季节选SPF15的就可以了，每隔两个小时补涂一次。现在很多人用隔离霜代替防晒霜，但两者并不完全相同。隔离霜除了抵挡紫外线，还能隔离彩妆、粉尘及各种过敏原，保护皮肤不受外界侵害，但防晒功能并不强。在日照强烈的季节，防晒霜和隔离霜一个都不能少。皮肤敏感的人，可选择物理性防晒霜。不管用了防晒霜还是隔离霜，睡前都应用卸妆油或卸妆乳小心卸妆，产品中所含的氧化锌、二氧化钛成分，光是普遍的洁面产品无法彻底清除。以上是我在别的网站上看到的，我的做法就是：夏季太阳特别晒，先用隔离霜再用防晒霜，冬季阳光相对弱的时候只用隔离霜，因为相比较而言，隔离霜对皮肤的损害小一些。

可以的，这样子涂可以起到更好的防晒效果。隔离霜与防晒霜的区别：1、隔离霜可以起到隔离彩妆、空气中的脏东西、辐射、折射紫外线”外还可以起到修饰美白的效果。2、防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害,不同的防晒系数具有不同的防晒效果,其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。

防晒是护肤的最后一步，彩妆前都是先擦防晒霜的，防晒也是一年四季必不可少的。这是常识。隔离:主要作用是润色，提亮肤色，一款没有润色效果且没有SPF的隔离，就是鸡肋，可有可无，何必给脸增加负担。隔离没有任何隔离彩妆防辐射的功能。所以根本不存在你说的隔离你的BB霜美白成分。所以擦了防晒后，可以直接擦BB霜。如果你需要提亮肤色，可以在BB霜前擦个具有均匀肤色，润色效果的隔离。