用牛奶敷脸对皮肤很有好处，不仅可以滋润，长期使用还能起到美白皮肤的效果，不过能否天天敷就要看个人皮肤状态了。如果你的皮肤很干，那么每天用牛奶敷脸也没有什么坏处，还可以在牛奶中加入蜂蜜，能起来保湿滋润皮肤的作用。如果你的皮肤有痘痘或者偏油的话，那么不建议天天用牛奶，因为那样可能导致痘痘加重，或者皮肤营养吸收不了，导致出现脂肪粒的情况。所以，根据自身情况进行护理吧；另外，用牛奶敷脸的话，最好用纯牛奶或者脱脂牛奶；最好用面膜纸泡牛奶敷脸，这样效果最明显；还有，敷完之后一定要用清水洗脸哦，然后再拍上水水，涂上乳液就OK了。

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。二、牛奶面膜去皱兼美白牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。三、滋润防皱面膜1.牛奶+面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。2.牛奶+橄榄油+面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。3.牛奶+草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以**，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。四、漂白祛斑面膜1.牛奶+双氧水+面粉+水方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。2.牛奶敷面可添光泽面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。五、消眼浮肿牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

你可以把鲜奶加热，在奶还没有结奶皮的时候，将干净的面膜纸贴在牛奶表面，要的就是牛奶的精华，敷脸25分钟，然后把奶喝了。你能天天坚持这样敷脸和喝牛奶加点蜂蜜，如果有条件买点珍珠粉，揭下面膜纸后洗干净脸，混合点大宝什么的清爽乳液擦脸，保证你最多两个皮肤周期就看见效果。一周敷几次就可以了，不用天天敷。就像面膜一样，天天敷加重肌肤吸收负担，给肌肤适当的休息机会。