俺觉得高露洁、佳洁士这些都是很一般的，满足平时刷牙需要的。要是有牙龈出血之类的问题，云南白药牙膏还是不错的，安利的也还行，就是相对来说稍微贵点。既然都有蛀牙了，还是试试云南白药牙膏吧。

牙膏是用于清洁牙齿，保护口腔卫生，对人体安全的一种日用必需品，所以买牙膏还是选择知名度高的牌子比较好吧。黑人牙膏，高露洁Colgate，佳洁士Crest，云南白药这些牌子的牙膏就都是蛮不错的，有烂牙的话可以选择防蛀型的牙膏啊，还有最好不用长期使用同一种牙膏，因为长期使用同一种牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。