是的，汗蒸之后等皮肤镇定一会、汗都干了之后，把脸部洗干净，敷个面膜，汗蒸之后毛孔都张开了，这时候做面膜可以更换的吸收面膜的精华。提示：1、注意不要汗蒸后立即敷面膜，最好过几分钟，待汗液干了，皮肤休憩过后再敷。2、汗蒸后此时皮肤比较脆弱，不宜选**性过大的面膜，选择保湿效果的面膜就可以了。3、正在汗蒸的时候是不能做面膜的，会影响面部汗液从毛孔中排出。

汗蒸时敷面膜是不好的，汗蒸可以排除体内的毒素，毒素通过毛孔排除，这时，如果做面膜很有可能把面膜里面含有的一些对皮肤不好的东西也吸收进去。再者，情况一般最好不要这时做面膜，由于毛囊孔的扩张，容易引起毛囊炎的症状的，造成皮肤过敏，爆长痘等情况。所以在汗蒸的时候是不可以做面膜的，这样无形中是一种浪费，人们做汗蒸的时候正是一个排毒的阶段，这个时候要是脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果。但是要是把面膜用在休息的时候那就另当别论了。正确的做法是汗蒸后等皮肤镇定一会、汗都干了之后在做面膜，这样可以更好地对面膜进行吸收。汗蒸完之后是不可以马上出去的要到一个温度相对缓和的地方进行量汗，大约半小时之后等表皮的毛孔闭合后再进来，这样就不会着凉了。汗蒸做面膜时可以选择这个时候毛孔还没有闭合我将面膜敷上，这样使得面膜的功效更佳明显，面膜上的营养会被吸收的更加完全，并且汗蒸过后应该做些补水的面膜，汗蒸过程中也要多注意补充水分，否则容易造成脱水。正确的使用汗蒸，才能发挥它的美容效果。所以对于爱美的女性来说，利用汗蒸排毒来做美容护肤是最好的时机。

汗蒸后可以做面膜，汗蒸后毛孔打开了，此时做面膜可以更好的吸收面膜精华。敷面达到最佳效果要注意：1.使用面膜的时间—起床后、睡觉前、沐浴时，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强，不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用。2.使用前去角质—敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。3.敷面时的姿势—敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。