30岁女人穿衣不是那么容易，多半这个时候的女性正处于事业的成熟期，忙碌的工作让你似乎没有时间去看自己的黄脸。其实穿衣搭配比起面部妆容更容易提升您的气质哦!亮色不敢穿、碎花太显嫩、糖果色更别提了……穿衣打扮与服装搭配网今天就告诉你30岁女人穿衣搭配的6大技巧。让你轻松变身时尚俏女郎。衣服的穿配法 服饰搭配网 服装搭配30岁女人穿衣的6个技巧1：蓝白海洋条纹盲区点播：条纹时髦季，看着国外还是国内的潮人人手一件条纹衫，你也按捺不住了。桃红、翠绿甚至柠檬黄……省省力气吧!穿上这些恐怕所有人都注意到了你蜡黄小脸。统统收起，只有蓝白海洋系经典的无人能比!指点推荐：蓝色真是非常好用的色彩，原色之一是色彩的本源。所以和所有颜色搭配一起都不会错的离谱。湖蓝、孔雀蓝、钴兰、藏蓝，都　　气血对女性的健康是有很大作用的，那么女性如何补气血呢?女性补气血吃什么好呢?下面就来了解一下女性补气血的食物。

　　1、当归红枣排骨

　　治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片

　　排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

　　2、银耳红枣汤

　　银耳又称为穷人的燕窝;，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。

　　3、黑糯米补血粥

　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

　　4、养颜补血燕麦粥

　　突然想起哪位佳人的话：女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己，能隔段时间想起自己已然不错了。呵呵!

　　先泡好核桃。红枣。龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。

　　5、双红补血汤

　　红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

　　是保守好用色。出游的日子。让蓝白海洋条纹帮你放松心情。更建议简单款式上衣，扬长避短让你的精彩在下身绽放。

　　让配饰亮起来搭配亮点：出游的你自然会选择一些时髦小物，切忌还是让配饰亮起来吧。糖果包、荧光鞋都帮你悄悄转移投来的目光。海魂条纹抹胸，让你的肩胛迷人展现。谁还会在意你的皮肤色彩?早就让他们赢来90%的满意度喽!30岁女人穿衣的6个技巧2：同类色穿搭盲区点播：30左右的女孩更显成熟丰腴。面对琳琅满目的糖果色、荧光色，真的要默默摇摇头了。是的，不是所有流行色彩适合每个人。你的肤色你的气质与其配搭只有更累赘更不属时宜。指点推荐：同类色，以一种色相为基础的不同明度或纯度色彩的对比搭配，是非常保守显气质的穿法哦。并不显光亮的皮肤，在色彩上一定选择纯度略低的色彩。否则糖果色块衬托你的黄皮会让你的肤色看起来更灰暗没有光彩哦。

　　点、线、面的巧妙搭配搭配亮点：点、线、面的巧妙搭配，色彩在深浅变化。元素丰富协调才显气质不凡。30岁女人穿衣的6个技巧3：同色系盲区点播：不知道色彩如何搭配，从头到脚色彩绚烂，好似人肉调色盘，脸上那一块最让人确认你是黄脸婆。放弃吧!不会色彩搭配从相同色系下手吧~指点推荐：将同色系的颜色搭配在一起决不会出错，如粉红+大红，艳红+桃红，玫红+草莓红等这类同色系间的变化搭配可穿出同色系色彩的层次感，又不会显得单调乏味，是最简单易行的方法。卡其短裤+熟褐色破跟凉鞋，上身自已乳白色打底，提亮上身，不花俏自然没有可以装嫩嫌疑啦。