我试过,反正用比不用强点,能比不用的人白点,军训很苦的,要坚持哦!不是只有自己黑的,其实都很黑,抹写还是好的,毕竟比别人白一点,呵呵!

必须要涂曼秀雷敦新碧可以但它家的高防容量太小碧柔今年的防晒做的很不错号称今年在日本是销量冠军一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽还有一个忘记了…都是50+绝对都很清爽，基本上我都试用过，现在也用的是这些记得晚上回家要清洗干净必要的时候用卸妆油~如果平时建议用新碧水薄25+或者30+的新包装如果户外运动或者阳光强烈推荐碧柔的50+系列比新碧防水和防高强紫外线的要稍微清爽一些我军训用的碧柔50+清爽~O(∩_∩)O~

军训时肯定会晒黑的，但可以通过一些措施减少黑色素沉淀。军训时肯定流很多汗，所以要用质地薄的，防水抗汗的，我研究也不是很深，你去买的时候遵循这个原则就行，另外，我在化妆品库查了一下，网友对防晒霜进行投票，最佳的是碧柔的那几款，**元。贵一点的还有FANCL的，两百多。买个小喷壶，买瓶含矿物成分的爽肤水（资生堂旗下的肌水48元400毫升，量很足啊。另外，也可以选择雅漾，理肤泉，依云等，视你钱包而定喽）装在小喷壶里放在口袋里，中途休息时觉得脸晒得难受喷几下，再用手拍拍促进吸收，再补一下防晒霜，这样可以锁水，增加防晒时间。晚上休息时再先用爽肤水喷喷脸，让皮肤舒缓镇静下来，再做个美白或补水面膜，防止黑色素沉积。