过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生.眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去弹性,首先要注意外出时擦适当的眼部保养品,眼部清洁要干净,彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化.黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,也可将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

在生活中也有去黑眼圈的方法如下：1.热敷：热敷去黑眼圈方法对于睡眠不足造成的黑眼圈效果显著。黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，可用温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半。2.**术：**术去黑眼圈方法只可用于日常护理，而且长期才可见效。用双手帮双眼作顺时针方向打圈**，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。3.可以采用激光去除黑眼圈。激光去黑眼圈是一种远红外长脉冲激光，适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到去黑眼圈目的。

有了黑眼圈.我觉得你还是尽量稳定自己的作息,尽量多注意休息吧,我自己也为了黑眼圈试过很多办法,去美容院做完以后,暂时是有效果,但是一但熬夜,马上就会显现出来的,有黑眼圈是因为通往那一块的淋巴管堵塞了,光靠在脸上涂眼霜什么的是没什么用的,你可以去一些保健的地方让他们帮你把淋巴管刮通畅,然后一定要注意休息,黑眼圈是由内而外形成的

多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。指导意见：将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。

一般情况下，熬夜时长出黑眼圈最重要的原因，那么，脸上长黑眼圈怎么办呢？一，首先要注意的就是正常作息，不要熬夜，保证每天8小时充足睡眠，因为晚上眼部肌肤处于休息状态，这时熬夜就得不偿失了。二，对于熬夜形成的黑眼圈平时可以经常泡些红枣枸杞水来喝，以改善黑眼圈状况。三，脸上长黑眼圈怎么办？要注意改善眼周血液循环状况，平时可以经常**，可以消除黑眼圈的穴位有：攒竹穴—位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。晴明穴—在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。童子廖穴—位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常**该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。三步**巧妙消除黑眼圈1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。3、点按这个穴位2到3分钟，间隔1秒。