洗面奶和洁面皂有各自的特点和优点，根据自己的肤质，选择合适的产品才是最正确的。一、洁面皂洁面皂又称美容皂、洁肤皂、滋养皂，是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂，现在洁面皂已成为洁面家族的明星，受到很多护肤人士的喜爱。随着洁面皂工艺和技术的改进，有针对不同肤质、不同肌肤问题而研制的洁面皂。特点：1、清洁能力强，可以深层清洁皮肤毛孔的污垢，让毛孔自由呼吸。2、皂类产品质地稳定，不易发生氧化现象，天然植物精油成分更安全，更适合PH值较高的油性肌肤。二、洗面奶洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。特点：1、有效去除脸上的污垢、油脂，但是不会过分破坏皮肤基底，不会让皮肤越来越干燥。2、选择种类繁多，有针对各种肤质研发的洗面奶。三、对比总结1、洁面皂只适合油性肌肤或者混合偏油的肌肤，因为这两类肌肤需要深层的清洁皮肤，角质层比较厚。皂类属于碱性，而肌肤属于弱酸型，会破坏脸部PH值，中性肌肤用完紧绷，敏感肌肤用后有刺痛感。2、各类肤质都可以选择到自己合适的洗面奶，也就是说干性肤质用的洁面应该比较滋润，适合油性/混合性肤质的洁面应该具有较强的清洁力。

说实话，我没用过洗面皂，但脸上的清洁工作可是一点也马虎不得的，人们一般早上洗脸后要到晚上才洗脸，一天的工作和学习，脸上会吸附很多灰尘及细菌，只有彻底清洁了皮肤，皮肤才能有效吸收爽肤水等护肤品的营养成分，选择洗面奶的时候一定要选择适合自己的皮肤，如果你的皮肤是油性或混合性的皮肤，就要采用清洁效果比较好的泡沫型洗面奶，如果偏干的，就要用柔和一点的洗面姐，不管什么样的产品，只有适合自己的才是最好的，祝你皮肤越来越好