19岁的皮肤还很细嫩，其实并不需要用什么护肤品，平时选择一款适合自己肤质的洗面奶多注意皮肤的清洁就差不多了。如果实在想用，尽量用一些温和的，或者植物类的护肤品，对皮肤**性小；切不可用那些过度滋润的，抗衰老的护肤品，这样容易使皮肤形成抗性，到后来皮肤会很差的。日常护肤保养方法1、时刻记着要洗脸不管是清晨起床还是下班回家，最不能忽略的就是洗脸。洗脸时最好用流动水，先用水润脸，然后用洗面皂、洗面奶洗脸，再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质，最后是把脸部残留的碱性物质清洗干净，这对保护面部皮肤是十分必要的。2、随时补充水分空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的女性，为了保证体内的水分平衡，在白天按时间段应均匀饮用6~8杯白开水，不应在口渴时才喝两三杯，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。3、选用具有保湿作用的护肤品只是补水而不保湿是不够的，选择合适的保湿类化妆品补充水分才是滋润肌肤的关键。如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，具有极佳的保湿功能，能使皮肤丰润、光滑、富有弹性。另外，如果老呆在空调房里，皮肤会干得很快，所以最好准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜，前者随时补水，后者在下班后有重要约会或者活动时，可以快速保湿。

十九岁的女孩子皮肤应该不会有什么问题，适合用一些营养没有那么丰富的，这样可以减轻皮肤的负担。我都快忘了我十九岁时候用的什么了。那时候对护肤还知之甚少，那就我个人的想法来说一说吧。首先要确定一下自己是什么肤质的，干皮、油皮或者是混合皮，又或者是混合偏干和混合偏油。其次就是看看自己是不是容易过敏的肤质，角质层是否是很薄。角质层很薄的话就不能用过于**的护肤品。最后就是一定要分清楚自己的护肤品是否适合了，要弄清楚自己手中的护肤品是清爽型还是滋润型的。干皮要用滋润型的，油皮就要用清爽型的。我的肤质是干性皮肤，而且比普通干皮还要干一点。所以我用的是高保湿的，也就是比滋润款还要滋润的。下面我就推荐几款我认为合适的吧，具体情况还要自己根据自己的肤质来选择。芙丽芳丝这个属于比较温和的，洁面也有氨基酸洁面，比较不**皮肤。可以根据自己的肤质进行选择。Pandaw潘达这个黄瓜凝露我已经用过两管了，很好用，可以镇定肌肤，如果轻微过敏的情况，涂它会有些改善。这个牌子都比较适合年轻肌肤来用，对于轻熟肌也是有效果的。最重要的是要分清楚自己的肤质，别人用着好用的，不一定适合自己。