其实面膜和洗脸奶之类的东西，没有绝对的好和坏，适合自己的才是比较好的，本人是不太喜欢用面膜的，所以也没有什么好的建议，你15岁长痘痘是很正常的，要注意不留下痘印，这是比较重要的，另外，黑头的话我就不说什么比较适合了，不过，比较原生态的是—盐可以去油，好像也可以去黑头，不过效果有点慢

青少年可以敷面膜，但是市场上一袋袋的面膜贴，都是化学制剂泡出来的，敏感性肌肤是不适合使用的，在选择面膜的时候一定要注意，专业健康很重要。面膜，面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，面膜有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。要想面膜有美白补水等作用就一定要选专业的护肤面膜，专业产品岁皮肤没有**和伤害，用着健康放心。

青少年不适合使用面膜。因为青少年的皮肤是滑嫩的，如果太早用面膜之类的护肤品会使皮肤太早依赖于产品。所以还是不要太早用。青少年的皮肤正处于成熟阶段,这个时候使用面膜不仅达不到想要的效果,而且还会使皮肤角质层快速老化、使皮肤松弛,没有弹力,还会让自己的皮肤年龄快速增长,要想保持好的皮肤,不是使用面膜,也不是用化妆品来保养,最好的方法就是保持干净、水润、弹性。