四十岁左右的女人一般要做的是抗衰老、保水等等。为什么人会衰老呢？为什么年纪大了皮肤会干燥呢？这一系列的问题都是因为胶原蛋白的流失。因为人体在25岁以后胶原蛋白的流失率急剧增大，导致皮肤衰老及失水。人之所以产生皱纹是因为胶原蛋白流失后皮肤塌陷，但是当我们补充胶原蛋白后，填充进去的胶原蛋白又可以重新撑起皮肤，从而消除皱纹。胶原蛋白具有特殊的三螺旋结构，从而决定它具有强劲的锁水功能，从而锁住水分保持皮肤柔润亮泽。在胶原蛋白之前是肉毒杆菌美容传奇，但是胶原蛋白用它独特的优势代替了它。明星保持青春的秘诀也是补充胶原蛋白。一般您要达到保养的目的必须得口服胶原蛋白，从而深层次给人体各个部分补充胶原蛋白。您在选择胶原蛋白我建议您用无添加的粉末胶原蛋白，这个安全性很高的。一天的量根据分子量大小定，分子量小的量小点，分子量大的量大点。

30多岁是女人的一个黄金时期,事业有成,家庭安定,但也意味着压力更大,因为要兼顾工作和家庭,有一部分女性会因此出现早衰现象。在这个阶段,对于食物的禁忌开始要注意了。少吃油炸肥腻的食物,保持良好的心情。适当参加一些有益身心的运动,对于排解精神压力很有帮助。这个时期由于女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱,会出现的皮肤干燥、鱼尾纹、下巴和肌肉松弛等,多吃富含维生素的新鲜蔬菜瓜果以及含胶原蛋白的动物蛋白质,如猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉。补充维生素C和B族的也是延缓衰老的一项重要手段。研究表明,自由基是导致衰老的一个重要因素。维生素C有抗氧化作用,可以对抗人体自由基产生,减少环境污染对人体的危害。鲜枣、柑橘、奇异果、绿色蔬菜都含有丰富的维生素C。如想在这个阶段肌体不要过快出现衰老的状态,还应适当补充维生素B族,B族维生素可帮助蛋白质合成,促进免疫力的提高。当女性过了35岁之后,因雌激素下降,骨骼密度也开始下降,甚至有可能导致骨质疏松症。这个时期更需注意补钙,摄取丰富的大豆和大豆制品有助于降低骨骼流失的速度。

如果非要严格按价格来的话那就玉兰油吧。同等价位的我妈用过欧莱雅和雅芳的新活再生系列，都不怎么样。欧莱雅家的东西大部分效果都不好，而且还有点**皮肤。（这是我很多同学们都这么认为的）雅芳新活再生应该是适合30多岁的人用。40岁不能用抗皱的了，要用去皱的。我妈的皮肤都被大家夸很好的。她会定期去美容院。我要劝一下你用用雅诗兰黛和兰蔻，效果真的很好，虽然是有点贵但量也是蛮大的，算下来也就比那些贵一点，趁每年4月份和9月份做活动的时候去会很划算。你想现在舍得一点用好点能让你的皮肤看起来更年轻，再过几年你想通了用好的时候你的皮肤已经没有现在的条件了，也就是说用都用不回来了，耽误的是时间。