贴片式面膜和涂抹面膜有各自的优点，贴片式面膜使用方便见效快，涂抹式的面膜比较滋润。敷面膜的方法：第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。第二步，洁面后用温毛巾敷面，并**面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

涂抹式面膜和贴片式面膜有各自的优缺点：1、涂抹式面膜涂抹式面膜通常是装在瓶罐里的膏体、凝胶、乳霜等，涂抹时比较自由，完全可以根据需求涂满整张脸或者局部区位，质地具有黏性。优点：涂抹式面膜能非常好地完成皮肤的清洁工作，而且使用起来更为随心所欲，可以依据自己的需求调整使用量，分区护理也十分方便。比如在T区涂上清洁型火山泥，在U区涂上保湿面贴膜；如果皮肤容易敏感，可以在两颊和颧骨涂上舒敏面膜。这样一次面膜便能完成3种保养需求。缺点：涂抹式面膜一般是多次使用，不停的开盖关盖步骤、接触空气和手指，容易让盛满营养的小罐子变成细菌的培养器。2、贴片式面膜贴片式面膜通常是由织布制成的，它是将调配好的高浓度营养精华液吸附在织布纸上，使用时敷到脸上即可。优点：贴片式面膜对于补水保湿、美白皮肤和滋养修护等功效相当显著。贴片式面膜是独立包装一次性使用，通常不含有防腐剂，安全卫生，而且容易携带，出差时在手袋里塞上一沓也占不了多少空间。除此之外，它还能让皮肤更好地与外界空气隔绝，使皮肤表面温度升高，提高精华液的吸收能力。缺点：贴片式面膜对皮肤深层清洁的效果不如涂抹式面膜。另外贴片式面膜因为贴合度高，容易对皮肤造成压力。因此，如果贴片式面膜贴的时间太长，皮肤就很容易发闷和微痒。提示：贴片式面膜最好能以平躺的姿势短暂的15分钟，这样给皮肤均匀的压力，使精华液的吸收能更充分。

保湿面膜一般分泥膏型面膜和绵布式面膜，泥膏型面膜能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，面部的黑头、粉刺很容易挤出来。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用。但是在选择时，最好选择随调随用的粉剂产品，以降低防腐剂使用量和开包装后产品被细菌污染的危险。而绵布式面膜，是使用有纹理的棉质布承托高浓度的护肤成分乳液，可贴于整个面部。从成分上易于控制并可添加多种养分，提高有效护肤成分在皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量，使用十分方便。通常连续使用五天的加强护理，能使肌肤攀升至最佳状态。因此，单从保湿而言，绵布式面膜的效果要好，但绵布式面膜深层清洁的功效不如泥膏或撕剥型面膜。如果想同时达到清洁的目的，那么，泥膏式面膜也不错，但在选择时要注意其是否添加了保湿因子和丰富的营养成分及是否有对肌肤无**的标识。