知识库   >   健康   >   疾病

肾虚怎么办

浏览(6784) |2015-06-21 18:38

帥哥
|2015-06-21 18:52

   在现代社会,越来越大的社会竞争使很多男性都患上了肾虚。肾虚成为了男人的难言之隐,因为怕别人笑话,他们不好意思去医院看病,只好暗暗地买药吃,生怕被人知道,像是做贼一样心虚。肾是人体生命活动的动力源泉,由于种种原因,有些男人会出现肾虚的症状。肾虚需要及时补肾,才能保证身体健康。那么我们如何知道自己是不是肾虚呢?男人该怎么治疗肾虚呢?

  “肾虚”不等于阳痿

  其实肾在中医看来,此“肾”绝不等于西医所说的“肾脏”,它是“先天之本”、“生命之根”,包括了人体若干系统的功能。肾藏精,能充养骨髓、脑髓,调节生殖、泌尿功能,并对生长发育和生命进程起重要作用。肾的其生理功能范围较广,它是肾精、肾气、肾阴、肾阳共同作用的结果,以精、气、阴、阳为主体。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固、肾不纳气等,常见症状为腰膝酸软,头晕耳鸣,发育迟缓,发脱齿松,遗精早泄,或阳痿,不育,经闭,不孕,浮肿等。

  由上述可知,肾虚的确可以引起阳痿,但阳痿未必都是肾虚引起的。

  食疗强肾

  动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

  海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

  九制藏精具有抗疲劳,抗辐射,补肾壮阳,增强男性活力,迅速提高人体耐力,延长活动时间等作用。由折木尔码(枸杞子)、黄精、山药、牦牛鞭、藏羊鞕、核桃仁、益智仁等组成。最适合肾虚的男性使用,是目前效果*的补肾药。

分享到:

编辑推荐
猜你喜欢