根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

一天做俩次以上的面膜不可以的。敷面膜的最佳次数:1、保湿面膜可天天使用。2、美白面膜大约每周1~2次。3、抗皱面膜大约每周1~2次。4、深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

补水的每天都可以敷，其他的就看情况了，补水的可以和别的同一天敷，不起冲突

不好，敷的频繁脸部皮肤也会有压力，反而会有反作用，凡是都有个度嘛~适当做面膜，面膜的效果不是立马能体现的，所谓细水长流，耐心点，皮肤自然会在不知不觉中变好。