鸡皮肤是困扰很多朋友的烦恼，那么鸡皮肤用什么沐浴露好呢?去掉鸡皮肤的方法有哪些呢?其实适合鸡皮肤使用的沐浴露不是很多，市面上的沐浴露一般具有去除油脂的功能，不太适合鸡皮肤使用，碱性的肥皂就更不适合了。下面小编就来给大家介绍下鸡皮肤要用什么沐浴露吧。

　　鸡皮肤是什么

　　鸡皮肤，学术上叫做毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，是比较常见的肌肤问题。

　　鸡皮肤用什么沐浴露

　　鸡皮肤患者需要有一款适合自己使用的保湿沐浴露。鸡皮肤由于PH值偏向于碱性，而人体正常人的皮肤PH值一般是中性偏酸的。PH在6.4左右的沐浴乳是最适合鸡皮肤使用的。并且必须得注重保湿，吸收效果好的沐浴露。例如欧丹兰玫瑰乳，适合冬天和秋天;朵拉的保湿沐浴露也不错，对付鸡皮肤的效果还可以。

　　去鸡皮肤的方法

　　1、鸡皮肤与角质变厚有关的，所以平时洗澡可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、具保湿功效的浴盐，用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。

　　2、对于鸡皮肤的人来说，洗澡的次数不可过多，沐浴乳能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以鸡皮肤的人在冬天2-3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

　　3、多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

　　4、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

　　5、鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。

　　6、鸡皮肤的治疗是关键，在医师的指导下服用治疗鸡皮肤的药物。及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。