紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。要根据季节的变化，选择合适的防晒霜。冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然日照强度不至于晒伤，但是脆弱的皮肤更容易受到紫外线的侵袭。紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化。同时会导致皮肤粗糙、增厚、松弛和皱纹。到了冬季气候比较干燥，因此皮肤很容易缺水。在使用防晒霜之前应该先做好补水保湿的工作，以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果，而且皮肤过于干燥缺水也会加速老化的过程。扩展资料冬季防晒注意事项1、到了冬季气候比较干燥，因此皮肤很容易缺水。在使用防晒霜之前应该先做好补水保湿的工作，以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果，而且皮肤过于干燥缺水也会加速老化的过程。2、不要盲目地追求防晒指数，在低温季节里挑选防晒产品时，最适当的防晒系数是介于SPF15~SPF30之间。因为SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB。此外，由防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，增加肌肤负担。

就女生护肤而言，我认为最基本的，也就是说每个女生都应当做到并且将其放在护肤首位的就是保湿和防晒。保湿是保持肌肤状态的健康，而防晒，就是防止肌肤出现问题的重要办法。所以，日常生活中，无论是阴天还是晴天、室内还是室外、冬天还是夏天，我们都应当做好防晒措施。当然，不同情况下使用的防晒产品应当有所区别。下面就推荐几款适合阴天、冬天以及室内等紫外线相对没那么强烈的情况下使用的防晒霜。1.碧柔黄瓶口碑一直在线的防晒产品，便宜好用，非常适合在阴天，紫外线没那么强烈但是还是必须做好防晒工作时大面积涂抹。2.安耐晒银瓶美白保湿防晒霜我认为冬天的主要护肤任务是保湿，在已经做好保湿的基础上注重防晒。安耐晒的这款敏感肌系列的就非常适合冬天使用。3.黛珂AG防晒乳一般我们在室内活动的时候，涂抹防晒霜的另外一个重要作用就是隔离。所以推荐黛珂，防晒隔离两不误。另外一个问题是，如果一直用防晒霜，对皮肤有没有负担的问题。其实只要做好卸妆工作，涂抹防晒霜是完全没有问题的。

喷水是重要，关键看能不能渗透到皮肤深层？如果没有渗透性喷再多也是白搭！如果能深层补水，也要最少喷两遍！还有乳液和面霜是带油脂的，作用是锁水。bb霜是遮瑕的。涂抹太多的话，长期会堵塞毛孔。就会出现暗斑暗黄等皮肤问题！我建议你还是简单点好。早上起来用和体温差不多的温水洗脸，可以用洁面乳，必须选择好的洁面乳，否则会破坏你的角质层。补水产品选择纯天然的护肤产品，分子小，渗透性强。然后涂点面霜或者乳液之类的锁水，两者任选其一就行！如果用面膜或者精华液，锁水产品就要用到最后！