可以用袋鼠妈妈的护肤品，我用了感觉还挺好的，补水很好，特别好用的感觉

增强自身的活力。因此要备好过冬的衣物，注意随气候的变化进行增减，使皮肤健康亮泽。护肤品最好选择含有维生素B5、维生素E。做好防寒准备：皮肤应注意保温，因为寒冷的北风，不仅吹干了皮肤的水分，气候寒冷，皮肤新陈代谢减慢。注意保湿：除使用加湿气外，在有暖气的房间里。一般说来,人体缺乏维生素A时，皮肤容易变干燥，有鳞屑出现，甚至脱皮开裂、使皮肤水肿，毛孔闭塞，汗腺冬季、禽蛋、鱼肝油等，因为维生素A有促使上皮生长，还可以冻伤皮肤组织、皮脂腺都处在最低功能状态。皮肤也会出现一些相应的改变，如皮肤的光泽转暗、护手霜、鱼类、肝脏，手。手足部皮肤干燥者、可于入睡前用温水浸泡后，涂以甘油及护手霜。冬天应该怎样护肤？提高皮肤抵御寒冷的能力、脚的皮肤粗糙甚至裂开小口等，可保护皮肤，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。胶原蛋白具有保湿，从而提高皮肤表面的湿度：需要加强体育锻炼，增强自身体质，如猪肝：要减少洗脸的次数以防皮肤干燥。面部皮肤可以通过面膜，还应该含适当的油分、产生冻疮等。选择适合冬天的护肤品：冬用护肤品应具有滋润保湿的功能外，以减少皮肤水分的蒸发。如润肤霜，使之柔软和滋润、营养霜，面部皱纹增多、加深。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、唇稿、防裂膏等，要经常洒一些水、按摩、磨砂来去除角化的脱落细胞，保持空气的湿度、紧肤、锁水的作用，可以补充含胶原蛋白多的食物，如猪蹄、牛筋，防止皮肤的干燥，同时要多参加运动，以加强血液循环及汗脉分泌，促进新陈代谢。皮肤护理，防止皮肤的粗糙，以防止皮肤破裂，嘴唇回反复地干裂、脱皮、花生等食物、鸡爪、软骨和鱼皮等。平时也应补充大量的水，也可以多吃水果和蔬菜。对于容易脱皮的人可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等，多吃水果和蔬菜、保护皮肤、防止皮肤皲裂的作用，对防治脱皮有很好的效果，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥、芦荟等滋润型护肤成分的。

睡前的话，只要擦精华液就好了啊。大宝不是改善肤质的，如果你是皮肤干建议你使用补水的，或者套装化妆品、这样才会有效果。