23岁还年轻，尽量少用。1个月2次最理想了。自己按摩的话，对着镜子，力道轻一些，避开眼部。至于手法的话，简单点，自己觉得舒服就可以。

使用方法：洁面后，取适量涂于面部，展开后画圈轻柔，按摩5－10分钟，直至大部分膏体被肌肤吸收。配合植美莱系列产品使用，效果更佳。采用日本技术及研发理论，专门针对中国人问题性肌肤研制，陆续开发的产品能解决肌肤常见的黑、黄、粗、涩、皱、干、斑、痘、油、红血丝、易过敏等问题，主要植物成分均采用天然植物萃取或提炼精华，天然、安全、健康。主要系列包括：美白祛斑、抗皱嫩肤、去红脱敏、特殊护理、舒敏保湿、身体护理等，我们会不断努力，研制开发更多更好的产品来满足广大消费者的需求。

按摩膏一般都是指面部按摩膏。使用方法：取适量按摩膏均匀点分于面部，双手以打圈的方式进行有规律的按摩，也可辅以蒸汽喷脸5-10分钟，按摩20-30分钟后，用清水洗净即可。注意事项：在按摩中，注意不要用力过度，以免引起皮肤发红、发热等不适易现象。功效：能增强皮肤毛细血管微循环，促皮肤新陈代谢、去除老化角质；用后有明显清洁感和透明感。使皮肤显现出细致柔软的肤质。