被太阳晒伤了怎么办?护理方法如下：

　　1.被曝晒、晒伤的部位会出现蜕皮，比如：脖子会出现蜕皮、脸部鼻子周围也会出现蜕皮。怎么办：蜕皮后不要用指甲去抓蜕皮的部位，免得指甲上的细菌会使得蜕皮部位会发炎，清洗脱皮部位用凉水来清洗，要多吃些含有维生素C的水果，多吃些蔬菜，多喝水，可以抹点芦荟胶，慢慢的就会修复。

　　2.晒伤的部位会发红发疼，这点是任何晒伤都会出现的，脸上、脖子上、胳膊上都会出现发红的症状并且是非常红。怎么办：用凉水来洗晒红发疼部位，抹上一些晒后修复的啫喱，暂时不要用化妆品，多吃点水果、蔬菜、水，会恢复过来。

　　3.晒伤的部位会发痒，发痒是皮肤过敏的一种反应，甚至有的人会痒到受不了。怎么办：及时的用冰水来敷在发痒部位，抹点芦荟胶，很快就会好。

　　4.晒伤的部位会感觉到皮肤粗糙皮肤感觉干燥，这种症状也是普遍的一种症状，我们可以抹上一些芦荟胶、维生素E,然后多吃水果、蔬菜，多喝水，从而来促进皮肤的新陈代谢。

　　5.第五个也是比较麻烦的一点就是晒伤会出现斑，毓萧想也是很多人头疼的一点吧，曝晒之下皮肤色素沉重也是比较快的。怎么办：这个时候不要使用祛斑霜、去角质什么之类的护肤用品，除了多喝水多吃水果、蔬菜、摸芦荟胶之外，还要少吃点含有黑色素的食物，可以用一些晒后面膜，等待晒伤斑慢慢淡化。