早餐很多,主要看多大的宝宝。如果蔬汁,胡萝卜,西红柿,芹菜;胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起,加水调成想要的口味和浓度,可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌,在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。水果奶昔,低脂奶粉2~3匙(或鲜奶200ML),果味冰淇淋2勺,天然水果泥1匙,(冰淇淋、水果泥可视宝宝喜好选择口味——如香蕉、草莓、木瓜等),让奶粉冲泡后(或者用鲜奶),与其他原料一起放入捣拌机混合。果仁黑芝麻粥,熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加),冰糖,牛奶200毫升:先把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎;再把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起,加入清水大火煮开后转小火熬煮20分钟左右,直至浓稠加入冰糖即可。
胡萝卜肉末面料 主料:面条、肉末、胡萝卜各适量。 辅料:精盐、花生油(豆油、菜籽油均可)、酱油、葱花、花椒油各少许。
制作方法
1.花生油烧开后,放入几粒花椒。待花椒变成深红色,即将花椒捡掉扔掉不用,将油倒出,这就是花椒油。装碗备用。
2.将胡萝卜洗净,切成细末。
3.锅内再加花生油,油开后放入葱花、肉末翻炒几下,再加入胡萝卜末同炒。
4.加少许水让胡萝卜软烂,放入适量的精盐、酱油。停火后放入味精,作卤。 5.面条煮好,捞出后浇上卤,淋上花椒油即可食用。