一包幸运方便面为75克，热量为1384千焦。

　　幸运方便面在80年代后期进入中国大陆，由新加坡的食品公司投资创办，分别在安徽、河南、江苏投资创办了镇江味佳园食品有限公司、河南泰新食品有限公司等合资企业。进入大陆后迅速打开中国市场，除广西、贵州、四川等西南方，几乎遍布了全中国市场。曾获“第五届亚太博览会金奖”“消费者信得过产品”“中国名牌产品”等称号。在国家有关部门组织的全国市场产品竞争力调查评价活动中自94起连续四年进入方便面类排行榜前三名。幸运方便面以质量、口碑为主要营销手段，主要进攻的是中低档市场。

　　方便面也就是泡面，除了袋装的还有桶装的，除了鸡肉味、牛肉味、猪骨汤味，还有其他各种各样你吃过的没吃过、听过的没听过的口味。而且方便面的煮法十分方便，热水倒进去、三分钟即可食用。不过方便面的热量有多高，你有注意过吗?

　　方便面的热量高吗?

　　经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A，早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量。

　　以杯面为例，小小一杯也有350卡，若是含调味包的大碗面，热量少说也有500~600卡，所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面，最多也只是多买了200~300卡的热量而已。

　　方便面吃多了会变“木乃伊”吗?

　　过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。

　　其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。

　　BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此，它的盐分(钠)含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。