说到美女，大都是明眸皓齿，巧笑嫣然。现实中，很多人因为遗传、四环素或是吸烟等原因造成牙齿发黄发暗，特别是女孩子，一笑起来，露出黄黄的牙齿，给人感觉很不雅观，那么，牙齿美白什么方法效果好呢?

　　牙齿美白都有哪些方法?

　　一、烤瓷牙

　　尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的牙齿美白美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度好、颜色效果更接近天然色的雅靓修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了牙齿美白效果外，还不会出现蛀牙。

　　适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

　　二、漂白

　　就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为"外"和"内"两种：外漂白术适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3~5周即可取得满意的牙齿美白效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复。这种牙齿美白方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。

　　适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

　　三、冷光牙齿美白

　　这是目前更快速而又安全的牙齿美白技术。牙齿美白低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的**。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无**。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30~40分钟而已。

　　适宜人群：外因性色素牙、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄。