黄褐斑的出现，绝不亚于间接“毁容”，严重影响了爱美女性的形象，甚至会导致患者出现心理上的疾病，如抑郁、自卑等，如果长期处于这种状态下，可导致人体内分泌进一步失调，从而导致黑色素堆积在面部，使黄褐斑越长越多。

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　　方法一、多补充维生素C

　　因为维生素能够抑制黑色素生成，淡化斑点，黄褐斑能彻底去除吗，所以日常生活中应多吃一些含有丰富维生素C的食物。比如：橘子、番茄、黄瓜、白菜、大枣、蜂蜜等食物。同时，还应多吃一些含有丰富维生素E的食物。比如：胡萝卜、菜籽油、卷心菜等等。想要彻底去斑要从身体内部调节才能干净清除哟，如果你现在还被各种斑斑点点困扰，那从现在开始就注意多吃这些食物吧!

　　方法二、多喝樱桃汁

　　将新鲜的樱桃榨汁，然后用樱桃汁擦拭长斑的地方，每天使用两次，长期坚持这样使用能够消除脸上的雀斑哦!

　　方法三、多喝冬瓜汁

　　取一定量新鲜的冬瓜瓤，把它弄烂取汁然后擦拭在脸上长斑的部位，每天擦拭两次。

　　醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

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　　方法四、选择植物祛斑护肤品

　　植物祛斑首先是植物祛斑产品对长斑皮肤进行清洁、补水、排毒、溶解色斑、抽取顽固色素、修复、养护，然后采独特的植物祛斑配方，独有的溶斑技术，通过理、护、养立体式祛除黄褐斑，表里兼顾，有效的解决后期色素反弹。雪梵妍植物祛斑自上市以来，已经为数万女性解决了黄褐斑的问题，并在朋友圈中口碑良好。再加上雪梵妍坚持自然、安全、亲肤、实用方便等原则，更是让雪梵妍在女性群体中大受欢迎。

　　吃什么可以祛斑美白， 祛斑失败的原因 80%的人不了解个人状况

　　专家解读色斑形成原因：黑色素主要产生于表皮基底层的黑色素，会随着人体自身代谢机制的转换，将被逐渐转移至肌肤表层，形成色斑、黯沉肤色。而在我们生活的日常环境周遭“紫外线”、“污染”、“压力”等内外侵袭因素都会引起肌肤的新陈代谢不畅，从而导致顽固不化的黑色素在产生的三个阶段发生紊乱：黑色素过度生成——黑色素聚集浊滞——黑色素堆积无法随老化细胞排出。

　　法国SKIN医学实验室在对斑点性肌肤长达10年的研究中发现长斑肌肤存在同一特性，即对光**极其敏感，并将其定义为“光敏性肌肤”。据数据显示：61%亚洲女性呈现出“光敏性肌肤”，受到多达10种斑点的困扰祛斑已和美白一样，成为亚洲女性最关心的肌肤问题。 针对光敏性肌肤特点，“雪梵妍问题肌肤研究中心”深化法国SKIN医学实验室研究成果，与中国CLAN医学实验室共同研发，在近千次临床试验后，推出了划时代的根源祛斑法——依托智能光谱淡斑科技，彻底改变祛斑不能阻断源头的现状。

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　　结语：吃什么可以祛斑美白，作为最受欢迎的雪梵妍植物祛斑产品，已经使得爱美女性的肯定和赞誉，达到了风靡的程度。有不少的女性朋友更在社区网上给予雪梵妍植物祛斑评价中写到，自己曾经见过某个女星的经纪人去购买雪梵妍，然后才过了几个星期，那个女星就脸蛋白皙光滑，是让男人看了都感叹的皮肤那么好。