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吃什么对皮肤好祛痘

浏览(2502) |2016-08-21 21:51

曾经蜡笔没有小新
|2016-08-21 22:12

  随着社会的发展,科技的进步,越来越多的朋友脸上长满了痘痘,对于爱美的朋友来说,这是一件很痛苦的事情,不仅影响美观,而且还要受到别人的嘲笑,那么长痘痘怎么办呢?祛痘吃消炎药有用吗?下面我们就来详细的来了解一下吧。

  长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的,同时热气都是会引起的,这要你的自己生活中要多注意。

  专家建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗,最好使用中药茵陈进行治疗为好,服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物,可以选择一些具有水杨酸的,配方温和的洁面产品,可适当的用盐跟醋来洗脸。

  比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;

  同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;

  保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。

  如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的。

  以上就是祛痘吃消炎药的全部内容了,相信想祛痘的朋友现在对这方面有一定的了解了,长痘痘的朋友不用担心,祛痘的办法现在有多,不过最好是了解自己到底是什么原因才会长痘痘,这样才能对症下药,平时也要多注意日常生活习惯哦。

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