俗话说：“一白遮百丑”

　　只要皮肤白，怎么看都漂亮有气质

　　假如满脸色斑。。。

　　就算五官再端庄，别人也不想多看你一眼

　　这就是为什么现在很多妹子每天都高喊着“减肥”和“美白”的口号

　　要把其当做一生事业~

　　可事实上，能真正取得显著成效的人并不多，只是一味的往脸上涂各种粉质化妆品，只是遮住了表面，自欺欺人。那如何才能真正有效美白祛斑?

　　今天就给大家放福利——史上最有效的美白祛斑方法，锁住男人心!

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　　三七粉

　　三七粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七粉可以治一切血病。一般外伤时医生会建议吃三七煲鸡，疗伤效果显著。

　　三七粉具有很好的活血化瘀的功效，三七粉中的有效成分有很好的抗衰老功能，促进色素和毒素的清除，从而让皮肤看起来自然光滑亮白，有弹性。除此之外三七粉消除老年斑有很好的作用，可以防止老年色素沉积在血管上，阻止血管变性可以有效推迟老年斑的发生。

　　三七粉祛斑效果良好、没有任何的副作用、使用简单等特点，而受广大爱美女性的青睐。

　　内服调理气色

　　1、每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下。

　　2、将同样少量的三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝。二者都能调理气色，由内而外美白祛斑。

　　注：服用三七粉最好是少量多次

　　如：每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效。

　　外敷祛斑美白

　　1、三七粉牛奶面膜

　　原料：三七粉10克、水，牛奶。

　　制作方法：三者调匀放在一旁待用。洗完后脸把做好的面膜均匀地涂抹在脸上，让面部肌肤吸收进它里面的营养之后，大约等到半个小时，洗去即可。

　　2、三七粉蜂蜜面膜

　　原料：三七粉10克、蜂蜜。

　　制作方法：两种材料搅拌均匀，直接敷涂在面部，等半小时左右，洗去即可。这个用法有活血、润肤、抵抗衰老的功效。长期使用，肌肤就会变得光滑、细嫩。

　　3、三七粉蛋清面膜

　　原料：三七粉10克、两个蛋清。

　　制作方法：搅拌均匀后涂抹在脸上，半个小时后洗掉即可，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

　　4、三七珍珠粉面膜

　　原料：三七粉、珍珠末、灵芝粉、陈皮粉各用一汤匙的剂量，蛋清一个。

　　制作方法：原料调均匀后均匀地涂抹在脸上。半小时后洗去即可，有很好的美白祛斑效果。