由于各种压力，熬夜等原因，导致现在很多年轻人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速了我们变老的节奏，那在日常生活中我们应该怎样祛除黑眼圈和眼袋呢?有哪些健康的方法呢?

　　鸡蛋冰敷

　　将两个鸡蛋放在冰箱里10分钟，直至完全冷却。用冰好的鸡蛋直接轻按在眼睛上，维持5分钟后移除。这样可以很好的缓减黑眼圈和眼袋。

　　茶 包

　　用过的茶包不要扔，可以拿来拯救你的黑眼圈和眼袋!将浸过水的茶包放在冰箱里冷冻，取出后直接敷在眼睛上10--15分钟。用过后的茶包可以反复放在冰箱使用，对眼袋和黑眼圈都有很好的效果。

　　茶 水

　　用一小块化妆棉浸湿茶水，再把它敷在眼皮上，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

　　冰 块

　　用干净的子包裹两小冰块，轻轻放到眼睛上，冰凉的触感能够很快消除眼睛的眼袋，可以清醒大脑,消除眼部疲劳,帮助眼部血管和毛孔收缩,(尤其是眼部受伤的24小时内,作冰敷.).建议每次使用10--15分钟为宜。

　　蛋 清

　　取鸡蛋里的蛋清，均匀地涂抹在眼袋的位置，等蛋清液体干燥后皮肤会紧绷，10-15分钟后将蛋清洗掉。该方法对去除眼袋、美白眼皮效果很好。

　　眼部**

　　进行眼部的**，这个**的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的**都是非常好的，它可以增加你眼周的血液循环。做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

　　日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。晚上不要太晚入睡，有一个正常的作息时间规律。生活饮食也需要膳食均匀。