泡脚木桶多高好

　　为什么平常用的水盆泡脚效果不如专用的泡脚桶呢?有很大的原因是专用的泡脚桶比较高，可以没过踝关节，可以泡到小腿。

　　一般来讲，泡脚木桶高度至少要保证水位达到脚踝关节上四指的位置，因为这里有一个重要穴位——三阴交。三阴交是肝、脾、肾三者经脉交汇处，泡到这个穴位，对于肝脾肾有保健作用。

　　很多泡脚木桶的高度会有40~50厘米以上，这样可以保证很高的水位，不仅可以泡到三阴交的穴位，而且能够泡到小腿，能够很好的促进下肢血液循环，并且对于小腿的很多穴位有****作用，极大的提高了足浴效果。

　　泡脚木桶什么材质好

　　要想达到泡脚养生的效果，泡脚木桶的材质是非常重要的，一般不会用复合材料，主要用实木如杉木、香柏木、橡木等。

　　杉木

　　优点：材质较轻，比较耐潮湿，有很好的防腐蚀能力，有独特的药用价值，价格比较便宜，性价比高;

　　缺点：木质较松散，相对来说较易变形和开裂，另外由于含脂量不足，需要定期刷油。

　　香柏木

　　优点：由于生长时间比较长，木质密度高，所以比较坚硬，而且纹理细腻，外观漂亮，有光泽和质感，使用寿命比较长。

　　缺点：价格较贵，防腐能力一般，药用价值一般。

　　橡木

　　优点：既有杉木的防腐能力，又有香柏木的光泽和质感，质地致密，坚硬，木结少，有很好的韧性。

　　缺点：价格要远高于以上两种。

　　这三种材质都是非常好的泡脚木桶材质，也是现在市面上最常见的，如何选择，可以根据自己的经济条件。