黄褐斑就是肝斑，是肝脏有问题，建议吃红枣，补血益气，护肝，

问题分析：意见建议：祛斑美白的关键还是要做好防晒和保湿,还要注意养成良好的生活习惯,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,保持充足的睡眠等等.特别重要的是要有快乐的心情哦.另外选择好的美白祛斑的东西也很关键,不然祛斑不成反长斑,有很多祛斑的的东西含脱皮成分,用后皮肤容易变得敏感,起红血丝,我表姐就是这样的,用过不少祛斑的药,还用过激光祛斑手术,斑点没见少,还越见得多了,皮肤也黑了,后来还是我在网上面给她买的o菲,用了一个周期的,脸上的斑点逐渐消失了,皮肤变得也自然有光泽!想彻底去除黄褐斑，雀斑等皮肤斑。给大家推荐彻底祛斑方法。

黄褐斑原料：琥珀核桃仁300 g，牛奶200 g，豆浆200 g，黑芝麻200 go做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。说明：核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。去黄褐斑偏方之二—黄芪炖甲鱼原料：鲜活甲鱼一只500 g，黄芪50 g，宁夏枸杞30 g。做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。说明：滋阴清火、补血益肾，提高机体免疫力，作菜食用。上述去黄褐斑之偏方，对黄褐斑的淡化是有一定的效果的，但需要长期的坚持，不是三五天就能够见效的，试问有几个人能够做到呢。对待黄褐斑问题，还应及时的采取科学的方法进行治疗，以避免黄褐斑进一步的蔓延。彻底根除黄褐斑，美白祛斑，要使用安全有效的产品。专家建议用一些专业的祛斑产品像姿颜旁灵斯，欧莱诺效果是不错的哦。

问题分析：你好，黄褐斑俗称“蝴蝶斑”一般是因为内分泌失调引起的，意见建议：建议：应避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣**性食物.