自制美白祛斑面膜一、酸奶燕麦美白祛斑面膜 材料：酸奶、燕麦片 制作方法：1、取酸奶2勺 2、取1勺燕麦片 3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净 功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。自制美白祛斑面膜二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜 材料:杏仁、咖啡粉、蛋白 制作方法：1、将杏仁以热水泡软，捣成泥 2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中 3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净 自制美白祛斑面膜三、玫瑰桃仁祛斑面膜 材料：玫瑰干瓣、核桃仁 制作方法：1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合 2、在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色 3、放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净 自制美白祛斑面膜四、花粉面膜 材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升 做法 1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。功效：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能去斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料自制面膜，疗效才能更显著。你可以点击图标进入我们官网进行详细的咨询和交流。

病情分析：斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。指导意见：你好，目前比较流行的自制美白祛斑面膜有，牛奶美白：准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服).用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。

美白淡斑：多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

我用了几十种品牌的面膜，都效果不大，自从用了颜细致嫩白面膜就一直坚持用，它美白，保湿，细致毛孔，紧致抗老化，特别适合长期受电脑辐射，工作压力大及年龄增长等因素造成的肌肤困扰，营养性组方被称之为可以吃的面膜，夏天还可用作晒后修复使用。