米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的,温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹.鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来.鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻.猪蹄去皱用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果.水果,蔬菜去皱丝瓜,香蕉,橘子,西瓜皮,西红柿,草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展.啤酒去皱啤酒酒精含量少,所含鞣酸,苦味酸有**食欲,帮助消化及清热的作用.啤酒中还含有大量的维生素B,糖和蛋白质.适量饮用啤酒,可增强体质,减少面部皱纹.茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶?酚类,芳香油化合物,碳水化合物,蛋白质,多种氨基酸,维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶.咀嚼去皱每天咀嚼口香糖5～20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润.这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能.用水果紧急去皱随着年龄的增长,皮肤也开始容易疲劳,眼角,唇角出现假皱纹.一些水果,蔬菜直接接触面部皮肤,皮肤受到最自然的滋润,去皱纹效果非常好.1,将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效.2,香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱.3,西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑.4,丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净.5,黄瓜有洁脸作用.把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹.6,西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好.7,南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用.8,草莓切片贴面效果好.9,把栗子捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展,感觉是不是很好?去皱食疗方桑椹葡萄粥原料：桑椹子,白糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50